Frammenti di vita, Frammenti di lezione

Frammenti di vita, frammenti di lezione: Non so se le cose dico siano sceme, spero siano divertenti da leggere ma non sceme, almeno questo voglio.La mia intenzione quando scrivo i frammenti, a volte un po' monotematici e di descrivere, fotografare scrivendo un attimo di vita. Le lezioni del maestro sono tutte belle,impegnative studiate, ovviamente lui trasmette ma noi dobbiamo recepire. La lezione si fa in due, altrimenti non c'é storia. La lezione delle sei é sempre molto impegnativa ed aerobica il gruppo é composto da persone motivate che stanno sul pezzo. Ma forse é una caratteristica di noi tutti che facciamo la lezione di Nello. Ci siamo riscaldati fuori con corsetta e scattini in salita, e le gambe andavano, le sentivo leggere. Poi siamo rientrati e con le note di skyfall abbiamo iniziato il balletto aerobico, fatto di torsioni dei fianchi, affondi laterali, squat, e glutei. Tutto coordinato con le braccia, bicipiti tricipiti. Non potevano mancare circuiti di plank, piegamenti delle braccia, skip e burpees. Ero sfinita siamo di nuovo usciti per fare degli scatti esaurendo così le ultime risorse Non so perché ci piace lavorare così tanto, perché abbiamo  la voglia di fare bene, ma questo é. Sta terminando la stagione sportiva, non ci sono gare ed é una meraviglia allenarsi solo per il piacere di farlo. Ringrazio il mio corpo per avermi permesso tutto questo.