Sono ritornata dalla sgambata, mi sento piacevolmente stanca. Oggi in base alla tabella del mio allenamento avrei dovuto fare una corsa più breve ma veloce, non ci sono riuscita alla perfezione ma ci ho provato, ho corso 5 km in 35 min. ed ho concluso con 10 ripetute da cento metri. Sono rientrata camminando e correndo per la discesa facendo andare le gambe, con questo sole tiepido ed il ponentino... romano che mi accarezzavano. Mi piace condividere con voi gli allenamenti, perché ho notato che tanta gente del quartiere mi chiede, e' incuriosita, mi considera quasi una maratoneta, la cosa mi inorgoglisce. Però onestamente devo chiarire un equivoco, non è che io corra così bene, ci sto provando, ed i progressi sono lenti. I consigli che posso dare sono gli insegnamenti di chi ne sa più di me che metabolizzo e faccio miei. La cosa però che faccio con piacere e raccontarmi nella corsa, e se vi trasmetto curiosità ed entusiasmo, passione per questa disciplina ne sono felice. Io sono sempre alla ricerca di equilibrio e di un po' di pace e la corsa mi fa trovare questo. Mi da i momenti zen, in cui la realtà non ti tocca, non ti scalfisce.
