Frammenti di vita: lezione delle 13,30 allenamento del 7 ottobre 2014

Amo allenarmi all'ora di pranzo, quando c'e' ancora luce, e poi mi ricorda i miei momenti bui in cui mi allenavo fino a sfinirmi ,proprio quando pensi di non farcela . Oggi ci siamo allenati fuori con corsetta di riscaldamento e scattini, incitata a cambiare passo mi sono spuntate le ali ai piedi. Siamo rientrati e ci siamo dedicati agli addominali e fianchi alternati al balletto ed io adoro il balletto...be la lezione mi ha provata dire di essere felicemente provata.