Frammenti di riflessione no al culto del corpo

Mi piace avere un corpo tonico ma non mi piace il culto del corpo. Parto dal principio che mens sana in corpore sano, per cui mente e corpo sono in stretta relazione. Se si è stanchi mentalmente non è vero , almeno per me,   che l'allenamento ci carica anzi ci toglie energie.  Caso contrario quando si hanno energie da tirare fuori allora l'allenamento ci aiuta ad esprimerle. È difficile in questo forma di edonismo rimanere normali non farsi prendere dalla mania di essere belli e giovani. Partiamo dall'assunto logico che il tempo passa punto e dietro non si torna, però si possono limitare i danni, si può cercare di stare bene con se stessi, si può cercare quella sorta di felicità sprigionata dal movimento le endorfine. Dico sempre correte per essere felici non per essere belli, quando si è felice alla fine si è pure belli e giovani. Perché dico questo? Bo?