Funziona così : se si prepara una maratona o una gara lunga devi macinare km,devi abituare il corpo a stare sulle gambe il più possibile. Avete mai sentito un runner dire non ho tutti quei km di corsa sulle gambe? Significa fare a settimana almeno 50 km, dico almeno perché se il runner è intenzionato a fare il tempo ne corre anche di più, anche 100 km..Io? Non sono adattata a questo tipo di allenamento, ma c'è stato un momento in cui c'ho creduto, allora anche sotto la pioggia, in pieno inverno ho corso. La cosa può sembrare folle, un po' lo è ma poi benché impegnativo correre sotto la pioggia è una gran ficata. Ritorni ragazzina,tutti ti guardano tra il perplesso o l'ammirato. Poi torni a casa zuppa, il marito che dorme e tu hai quella sensazione d'invincibilità per aver fatto qualcosa d'incredibile.
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