Oggi abbandonare il letto mi è costato un'enorme fatica, l'appuntamento era con Francesca Stoppa a piazza della Rovere, per fare il centro,il cuore della nostra bella, antica, sorniona,ironica amata città. In corso d'opera mi sono resa conto di essere un po' stanca, strano a volte ti sembra di essere in forma poi mentre ti alleni, ti rendi conto che stai faticando e tanto, la corsa è fatica. Francesca
... andava che era una bellezza, io ero pochi metri dietro, in discesa ero avanti perchè mi lascio andare. Ci siamo rispettate ognuna con il suo ritmo, lei lo ha un po' più sostenuto, ma insieme riusciamo ad andare. Siamo andate a piazza Campo de' fiori, Piazza Navona, piazza Venezia Fori Imperiali Colosseo, di nuovo via del Corso ed insieme abbiamo espugnato il Pincio e da lì ci siamo beate dello splendido panorama. Siamo tornate per via Cola di Rienzo via della Conciliazione e poi ognuno per la sua strada, così sono rientrata a trastevere. Mentre correvamo s'incontravano dei drappelli, si dei gruppetti di runner matti che stanno iniziando i lunghi per la maratona. Vedete a me basta farla, ma c'è chi ha giustamente delle aspettative e degli obiettivi, farla al di sotto delle tre ore o delle quattro ore, anche i minuti contano, perchè il miglioramento anche solo di qualche minuto costa lacrime e sangue. I lunghi sono allenamenti di corsa leggera e lenta per km, in compagnia riescono meglio ma bisogna essere un po' omogenei nel passo, da soli diventano dei viaggi interiori, ci si isola e ci si lascia andare ad un ritmo non troppo sostenuto.
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