lunedì 18 agosto 2014

Frammenti di vita: allenamento del 18 agosto 2014

Ho corso nella mia villa, l'ho assaporata questa corsa, ascoltandomi e godendomi i tempi di volata, o meglio i momenti in cui tutti e due i piedi sono in aria, sarò' noiosa ma lo ripeterò all'infinito correre e' come liberarsi in volo. Oggi avrei dovuto fare un corto veloce (per me) cioè 5 km in 30 minuti, sono partita bene ma poi ho ceduto quindi ci ho messo 34 min....e va be' andrà meglio domani, come diceva Rossella domani è un altro giorno.

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