Frammenti di vita: 20 agosto 2014 sgambatina in Villa

Non è che avessi tutta questa voglia di sgambare, ieri i miei 10 chilometri mi avevano un po' sfiancato, ma l'alternativa era stirare, e con una giornata così, mi sembrava di sprecarla non andando in villa, nella mia Villa. Volevo correre per il piacere di farlo, come mi è stato consigliato, poi i risultati arriveranno, questo e' vero in parte. Ho corso pochi chilometri e li ho conclusi con delle ripetute, poi mi sono seduta su una panchina ed ho ascoltato il vento sulla pelle, ed il sole che mi scaldava, sono gli attimi zen in cui sei felice di esistere, niente e nessuno ti può raggiungere o scalfire. Mi sono alzata ed ho iniziato le 12 posizioni del saluto al sole.