Oggi non avrei mai creduto di riuscire e a fare la lezione, che mi diverte sempre e comunque, anche quando vengo sgridata dal mio insegnante citando mia nipote, ma d'altra parte se le cose non te le fanno notare difficilmente si migliora. La giornatina è iniziata in ordine con nodo alla gola, 5 km di corsetta,un esame un po' impegnativo d'affrontare, e... poi chicca finale la lezione devo dire molto, molto carina e impegnativa. Abbiamo cominciato come sempre dalla corsa su strada con skip , e corsetta laterale per riscaldarsi, siamo tornati in palestra e abbiamo fatto i fanchi dinamici e gambe. Affondi e flessioni con slancio, di nuovo corsetta fuori,
il tutto è terminato con addominali a due quindi con l'aiuto di un compagno. L'unica nota stonata, che io sfigata, sono capitata con il signore distinto di una certa età, ma tanto tanto sudato. Pazienza .....
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