Frammenti di fornelli, frammenti di allenamento: mi piacerebbe dire come un amico morning run ma non è possibile, quindi morning walk, morning skeep....Morning e basta. 40 minuti di allenamento incentivando le scale a due a due, a skeep per far salire i battiti e poi yoga a manetta. I cinque tibetani ora? il qi è in circolo attenzione a tutti 😂😂😂
Chesedevefapecampa
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