Frammenti di nuoto: scivolare in acqua

Frammenti di nuoto: Cerco di darmi degli obiettivi anche quando nuoto. Mi sono scaricata un programmino di vasche che non ho seguito alla perfezione. Un collega\istruttore di nuoto mi ha consigliato di puntare sulla qualità di quello che facevo, non è importante quante vasche l’importante è l’acquaticità come stai in acqua, devi quando si nuota scivolare. Ho cercato di capire cosa significasse e ho assaporato bracciata dopo bracciata l’acqua la sua consistenza, come mi ci spostavo, quante bracciate mi servivano per finire una vasca ed ora....sono così distesa, priva di tensioni, so di aver lavorato ma ho una stanchezza rilassata.