Frammenti di stadio: Non è facile dopo una giornata del cavolo dove ti rendi conto che fai parte di quelle persone che le cose se le deve sudare, dirigersi allo stadio e trovare la forza e perché no l'entusiasmo per allenarsi. Mi sento quasi un'atleta quando corro così, circondata da ragazzi che si allenano e dal gruppo di amici meno ragazzi ma tanto,tanto, entusiasti! Siamo un gruppo di persone dai 40 in sù che ama correre. Il lavoro faticosetto è stato così svolto 20 min di riscaldamento e stretching illuminati dalla luna, infine ripetute esattamenta 4 da 600 alternate a quelle da 300 con recupero di duecento a passo. Ho cercato di tirare fuori la negatività, le contrarietà e i vaffanculo che avevo dentro! Grazie a tutti della compagnia grazie Roberto. P.s. Felicia Spina sabato ci aspettano i tremila di emilio e daje!!!!
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