Obiettivo scendere sotto l'ora
Risultato 1 ora e 02 (non mi è riuscito)
Ho corso bene postura giusta, e sempre senza fermarmi,
L'ultimo km fatto come una ripetuta, gli ultimi 100 metri a palla, percepisci così che correre è questo, un minimo di velocità è condizione necessaria!
Forse in vecchiaia dovrei dedicarmi ai 100 metri, a quanto sembra sono quelli che mi riescono meglio 😂!
Grazie Sandro per avermi accompagnato, e alle amiche Cristiana Vivenzio,Sandra Buffoli, che mi avete incitato, vi adoro!!!
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