Frammenti di Stadio Nando Martellini

Frammenti di Stadio Nando Martellini, frammenti di me: Non è facile trovare la forza fisica, perché mentale c'era, dopo una giornata lavorativa per allenarsi, ma ce l'ho fatta! Arrivata al biscotto insieme al gruppetto di amici/amiche abbiamo iniziato a riscaldarci con 30 min di corsetta 4 allunghi da 40 metri, stretching 6 ripetute da 600 metri, un giro e mezzo di pista. Io ne ho fatte quattro ma bene, cercando di andare in progressione , tentando di superare la paura del momento anaerobico, spingendo quando il corpo è recalcitrante e vorrebbe rallentare. Che bello allenarsi allo stadio pieno di giovani, così colorato, sono stanca ma con l'animo frizzantino sapete perché ? La gioventù è contagiosa! Grazie a tutti per la piacevole compagnia ma soprattutto grazie Roberto